เล่นโซเชียลเสพข่าวสังคมมากไปก็จะทำให้บั่นทอนจิตใจได้

Social Media

                ในปัจจุบันนี้การเล่นโซเชียลมีเดียนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่เราเองจะมองข้ามไปไม่ได้ ทุกสิ่งทุกอย่างเป้นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญที่เราไม่ควรที่จะมองข้าม อะไรที่เราคิดว่าไม่ดีก็อย่าไปทำ อะไรที่เราคิดว่าดีก็ทำไปถ้าหากทำแล้วเกิดประโยชน์ก็ควรที่จะทำจึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุดด้วย

                ตอนนี้มีการเสพข่าวโซเชียลมีเดียที่มากมายเราเองจึงควรที่จะให้ความสนใจและความสำคัญอย่างมากมายโดยที่เราเองไม่ควรที่จะมองข้ามทุกๆอย่างทุกๆเรื่องราวนั้นเป็นสิ่งที่เราเองจะต้องนึกถึงให้ดีเพราะการเล่นโซเชียลมีเดียนั้นเสพข่าวมากไปก็อาจจะทำให้บั่นทอนจิตใจของเราได้ ถ้าหากเราอยากที่จะเสพข่าวหรือเล่นโซเชียลมีเดียก็ควรที่จะเสพข่าวอย่างมีสติอย่างมากที่สุด

                การเล่นโซเชียลมีเดียนั้นเป็นปัญหาสังคมอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะว่าจะทำให้เราเสียสุขภาพตา ตายิ่งเราดูโซเชียลมีเดียที่มากเกินไปก็จะทำให้เราตาล้า หรือว่าสายตาสั้นกว่าเดิมอีกก็เป็นได้และนอกจากนี้หากเราเสพโซเชียลมีเดียที่มากเกินไปก็จะทำให้เรานั้นรู้สึกอึดอัดใจ รู้สึกหงุดหงิดกับสังคมที่เราอยู่ในตอนนี้ อันนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองจะมองข้ามไปไม่ได้

                การที่เราเสพข่าวสังคมที่มากเกินไปนั้นก็เป็นเรื่องที่ไม่ดี เราเองจึงไม่ควรที่จะมองข้าม อะไรที่มองให้เห็นถึงความสนใจและความสำคัญก็ควรที่จะมองจึงจะเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าการเสพข่าวต้องเสพอย่างมีสติหากไม่มีสติฟังทุกช่องก็เก็บมาคิดหรือฟังมากเกินไปก็อาจจะบั่นทอนจิตใจเราได้นั่นก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีอีกด้วยเช่นกัน

                หลายๆเรื่องนั้นเป็นเรื่องที่เราเองจะต้องให้การเรียนรู้และให้ความสนใจอย่างมาก หากเรายิ่งเรียนรู้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งเป็นเรื่องที่ดีมากยิ่งขึ้นเท่านั้น ทุกสิ่งทุกอย่างจึงเป็นเรื่องที่เราเองจะต้องให้ความสนใจอย่างมากที่สุดและไตร่ตรองอย่างมีสติมากที่สุดด้วย ไม่ใช่มีอะไรก็ไม่ใส่ใจไม่รู้จักคิดหรือไตร่ตรองเสียก่อนอันนี้จะทำให้บั่นทอนอย่างแน่นอนเพราะข่าวทุกอย่างก็มีจริงบ้างไม่จริงบ้างพูดเกินไปบ้างถ้าแยกแยะไม่เป็นก็เป็นเรื่องที่ไม่น่ายินดีด้วยเช่นกัน การเรียนรู้ในเรื่องต่างๆนั้นจึงจะเป็นเรื่องที่ดีและเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดที่เราเองจะมองข้ามไปไม่ได้เลย การเล่นโซเชียลมีเดียก็ควรที่จะเล่นอย่างมีสติมากที่สุดด้วย